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静待花开

天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。

 
 
 
 
 
 

广东省 茂名市

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男子汉敢做敢当

2018-7-17 16:59:27 阅读14 评论0 172018/07 July17

男子汉敢做敢当

男人的真名叫——责任。男人有最宽最实的肩,顶着最繁最重的天。男儿生又天命,自觉寻找责任是智力,自觉领取责任是志气,自觉承担责任是勇气,自主完成责任是能力。男人生命里的所有时间,都是为了完成各项任务;男人气质上的所有美感,几乎都源于“责任”二字。若逃避责任,则会越活越卑微,越活越丑陋;一直肩负着责任,不断努力的去完成责任,才能体现男人真正的人生。

男人的真名叫——胆子。这世上有一种动物,见到火,不是拼命地往后退,而是更加靠近并仔细地去了解;这世上有一种动物,明知道前面是死,不但不逃跑,反而是奋不顾身地向前冲。这种动物,就是男人,自然界中最勇敢最异常最胆大包天的动物。人类文明的进步,不断地求知,探索,尝试等等,最需要的都是胆子。这世上最有价值的知识,叫胆识,用自己的人生和性命做赌注,压来的胆识。欲看男人肚子里的真知,先看男人的胆子;男人精神上的优秀品质,几乎都源于“勇敢”二字。敢望是尊严,敢想是执着,敢做是自信,敢当是坚强。

男人的真名叫——斗志。男人没有如刀锋般的利牙,却可以打败最凶猛的老虎;男人没有又尖又硬的爪子,却可以征服最恐怖的狮子;男人没有庞大掩海的身躯,却可以抓捕最血腥的鲨鱼。只有动物不会想的事,没有男人不会做的事;只有上帝想不到的事,没有男人做不到的事。暴洪也好,地震也好,闪电也好,都不能让男人屈服;黑暗也好,绝境也好,死亡也好,都不能让男人投降。一个男人是否存在,不是看他是否有肉体,而是看他的精神是否仍挺于世;一个男人是否活着,不是看他是否在呼吸,而是看他是否有坚韧的斗志。除了女人,世上没有男人打不过的事物;因为女人,世上更没有男人打不过的事物。

作者  | 2018-7-17 16:59:27 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

莫道男人不沧桑

2018-7-17 16:56:28 阅读18 评论0 172018/07 July17

莫道男人不沧桑

男人,你的名字有很多。儿时你叫希望,少年你叫期盼,青年你叫寄托,中年你叫责任,老年你叫沧桑,或许沧桑的不是年龄,而是你那颗饱经风雨的心。

男人,你为了那份寄托,背起重重的书包,戴上了厚厚的眼镜片。可是谁能记得你少了多少童趣,

忘了多少该有的快乐。好不容易熬成了人,好不容易成家了,肩上的担子却重了很多,因为要养“好”一个家是那么的不容易,要做好一个孝敬的儿子、称职的父亲可心的老公,更是不容易。

每天风里来雨里去,看尽上司的冷脸,受尽同事的排挤,还要面对亲人、朋友的不理解,你不累吗?你不心酸吗?你不想哭嘛?可是你知道自己不能哭,最起码不能在妻子孩子面前哭,因为你知道你是他们的依靠,因为你知道就算你的身体在单薄,你也必须让她们有足够的安全感!哪怕

你满身疲惫脚步踉跄,当你踏进家门的霎那,你也会笑声朗朗一脸轻松,因为,你不想他们为你担心。

生活的需求,现实的残酷,社会无奈的攀比,让男人们成了永不停歇的陀螺。也许你并不是那么坚强,可是你必须让自己像座山,用你的冷峻刚毅挡住狂风暴雨。也许你没有海洋一样深的情,可是,你必须要有大海一样的胸襟来容纳一些属于你或者不属于你的东西。

男人,因为你是男人,所以你必须担当许许多多的责任和义务。为事业在忙再累你得挺着,为家庭你再委屈、再累也要忍着;都说男儿有泪不轻弹,那眼角不被人发现的湿痕,那留在心里的苦涩只有自己才知道滋味。因为你是男人,所以你宁愿瘸腿站着生,也不“荣光”跪地行,可有谁能看到你那被掩盖了的伤疤和那不能隐去的痛。

作者  | 2018-7-17 16:56:28 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

“精品”女人的特征

2018-7-17 16:50:31 阅读16 评论0 172018/07 July17

“精品”女人的特征

1、有大女人素质,有小女人情怀 大女人聪慧果敢,精明强干; 小女人甜美可爱,小鸟依人; 有大女人的潜质却藏而不露,不是她无能,而是男人太优秀让优秀的她折服,甘愿做背后的贤内助; 可是一旦有男人顶不住的时候,需要女人出面时,偶尔一露峥嵘,就会出手不凡; 待男人恢复,她又会躲在幕后把舞台让给男人;2、大事清楚,小事糊涂 容忍男人的小毛病,给男人一个放松的家; 永远不为炒菜咸了淡了发脾气,不为约会迟到几分钟生气,不会为男人不洗澡不洗脚上床真生气; 敏锐察觉到男人影响事业和家庭幸福的行为,并悄无声息地将之消灭在萌芽状态; 买菜时不会为了一分一厘的讲价花费半小时一小时,但是在买房买车这样的大手笔上决策总是正确; 3、自强自立 无论老公能挣多少钱,女人都应该自己有安身立命的事业,有独立的经济来源; 自立的女人才自信,自信才能真正美丽;4、能温柔似水,也能坚强如钢 女人的柔情是男人阳刚之气最好的滋补品,柔情万种的女人是豪情万丈男人的绝配; 但一味的温柔未免太软了,在困难面前,在对手面前要变成一块钢铁,才能够成为赢家; 5、喜欢孩子 一个不喜欢孩子的女人很难有一个宽容大度悲天悯人的胸怀; 孩子是未来,在教育养育的方面女人担负着主要责任; 做一个好母亲需要极大的耐心,爱心不够,耐心就不足;6、上得厅堂,入得厨房 接人待物周到讲究,外交礼仪大方得体,不卑不亢,彬彬有礼; 家事料理得井井有条,全家人的饮食起居有质有量;7、爱美,会美 不修边幅的女人太粗糙,不会美的女人也谈不上精致,都难以令人怜香惜玉;

作者  | 2018-7-17 16:50:31 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

保护心脏的果蔬

2018-7-13 18:29:58 阅读32 评论0 132018/07 July13

保护心脏的果蔬

有益心脏的食物中,果菜证实可有效降低30%患上心脏疾病。食物不只是饱肚而已,也为保健之源。同样的食物和调味料,吃进不同人的肚子里,反应也不一样。有些人有遗传基因,食物中多摄取一些胆固醇,就会全部被人体吸收,对健康产生影响,对另一些人而言,却不会出现这种情况。对盐有基因敏感症者也一样。多吃不经过加工的食物,一些被氧化的食物也容易破坏人体基因而致癌,必须多加注意。

  

杏仁:它包含植物固醇,长期食用杏仁可减低坏胆固醇,减少罹患心脏病的风险。

  亚麻籽:是自然界中亚麻酸含量最高的物种,具有降血压、降血脂、预防冠心病等作用。

  番茄:丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,减少心脏病发作。番茄中的尼克酸,能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

  番薯:是一种碱性食品,含高纤维素,滑肠通便,还可中和人体内所累积过多的酸性,所包含的胶原及黏液多糖类物质,可预防动脉血管硬化与保持血管弹性。

  菠菜:包含叶黄素(lutein)抗氧化物,可预防血管阻塞,所含有的维生素可强化骨密度。

  迷迭香(rosemary):不单是香料,根据《神经化学杂志》(Journal of Neurochemistry)调查,迷迭香的鼠尾草酸(carnosic)可有效降低中风概率40%。

  蓝莓:属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的水果,具有防止脑神经老化、强心、软化血管、增强人的肌体免疫等功能。野生蓝莓比种植蓝莓多出26%抗氧化物。

作者  | 2018-7-13 18:29:58 | 阅读(32) |评论(0) | 阅读全文>>

桑葚的功效与作用

2018-7-13 18:25:24 阅读30 评论0 132018/07 July13

桑葚的功效与作用

桑葚(sāng shèn ),为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4~6月果实成熟时采收,洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用。

现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。

桑葚的功效与作用

1、防止血管硬化:桑椹中含有脂肪酸,主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。

2、健脾胃,助消化:桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

3、补充营养:桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻,适宜于高血压、妇女病患者食疗。

4、乌发美容:桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。

5、防癌抗癌:桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。

桑椹适合人群:一般人群均可食用

作者  | 2018-7-13 18:25:24 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

抗癌,空腹吃水果

2018-7-13 18:20:02 阅读28 评论0 132018/07 July13

抗癌,空腹吃水果 ——这个简单方法治好了很多癌症晚期病人

抗癌,空腹吃水果

切記每天空腹吃鮮果,非常有趣的文章。斯蒂文博士說:他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人,請見下文-----

多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件,它告訴了我們,一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。對那些用常規療法,治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。

他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人,僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果:一說吃水果,我們就想到買水果,切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。

什麼是正確方法呢?

千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減肥作用,以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物。試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。與此同時,胃裏所有,的食物都在發酵,變酸,水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。

飯前吃水果。你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就打嗝,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會 現上述情況。白頭髮,禿頭頂,黑眼圈,神經緊張,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。

作者  | 2018-7-13 18:20:02 | 阅读(28) |评论(0) | 阅读全文>>

颈椎保养法

2018-7-13 17:01:43 阅读27 评论0 132018/07 July13

颈椎保养法

颈椎保养法(送给已经脖子痛的,或者天天对这电脑的朋友)

请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。   

最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成为名副其实的白领职业病。   

更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。   

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。

保养秘笈一 7:00   

早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。

养保秘笈二 10:00  5分钟的颈椎操

即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。   

保养秘笈三 14:00    两种按摩的方法  

经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有两个最简单的急救方法:   

作者  | 2018-7-13 17:01:43 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

动力十足的越野车

2018-6-5 20:55:13 阅读66 评论0 52018/06 June5

动力十足的越野车

作者  | 2018-6-5 20:55:13 | 阅读(66) |评论(0) | 阅读全文>>

是男人都喜欢的东西

2018-6-5 20:47:08 阅读63 评论0 52018/06 June5

是男人都喜欢的东西

作者  | 2018-6-5 20:47:08 | 阅读(63) |评论(0) | 阅读全文>>

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