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静待花开

天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。

 
 
 

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补中益气汤 将爱融入汤里  

2015-09-26 09:46:06|  分类: 《食疗营养》 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自冷月无声《补中益气汤 将爱融入汤里》
 补中益气汤 将爱融入汤里 - 冷月无声 - 冷月无声
 
       补中益气汤是中药当中的一种汤药,补中益气汤配方很多,各种材料各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果。下面就给大家介绍一下益气补气血的汤吧。
       喝汤有很多的功效,补中益气汤当然是用来补中益气的。
    
补中益气汤 将爱融入汤里 - 冷月无声 - 冷月无声
 
     红豆花生汤    
     材料: 红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。    
     做法:    
     1、将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙。 
     2、干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖。    
     3、最后放入红糖至完全融化即可。
    
补中益气汤 将爱融入汤里 - 冷月无声 - 冷月无声
 
    牛展花生汤    
    材料:牛展300克,花生仁100克,淡奶1小杯,红枣5粒(去核)。    
    做法: 
    1、牛展洗净,放开水煲内煮5分钟,取出洗净。   
    2、花生仁、红枣洗净,与牛展一齐放入清水煲内,煲3小时。    
    3、加淡奶,煮5分钟,调味食用。 
     
补中益气汤 将爱融入汤里 - 冷月无声 - 冷月无声
 
      桂圆红枣莲子汤    
      材料: 桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)。    
      做法:    
       1、银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。    
       2、将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。    
       3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。
   
补中益气汤 将爱融入汤里 - 冷月无声 - 冷月无声
 
       枸杞酒酿蛋    
       材料: 枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖。    
       做法:    
       1、先将200克酒酿煮开。   
       2、然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。 
   
补中益气汤 将爱融入汤里 - 冷月无声 - 冷月无声
 
    木瓜红枣莲子蜜    
    材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。    
     做法:    
     1、首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。    
      2、然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

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