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带皮的苹果蒸吃止泻、排毒、易消化  

2016-09-29 21:17:24|  分类: 食疗营养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自素食生活新地球《带皮的苹果蒸吃止泻、排毒、易消化》
带皮的苹果蒸吃止泻、排毒、易消化 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 带皮的苹果蒸吃止泻、排毒、易消化

有些水果蒸着吃,会有意想不到的效果,今天,Guider 0sifu Style就为大家分享苹果蒸着吃的奇效。

 

苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。

 

蒸食方法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。Guider Osifu Style祝福大家身体健康!

 


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