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枸杞延缓衰老等6大最佳功效  

2016-10-31 22:19:08|  分类: 食疗营养 |  标签: |举报 |字号 订阅

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枸杞延缓衰老等6大最佳功效

【保健养生】枸杞延缓衰老等6大最佳功效 - 宇闻 - 宇闻的博客

 

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

【保健养生】枸杞延缓衰老等6大最佳功效 - 宇闻 - 宇闻的博客

 

现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

【保健养生】枸杞延缓衰老等6大最佳功效 - 宇闻 - 宇闻的博客

 

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。 

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

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3.美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 

4.养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

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5.补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。 

6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

(据网络资料编辑)

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